În supervizarea psihoterapeuților, înregistrările audio-video funcționează ca un fel de „oglindă retrovizoare” de mare rezoluție: ne întorc oricând la realitatea pură a ședinței, fără filtrele – uneori amabile, alteori selective – ale memoriei. De-a lungul timpului, am avut ocazia să trimit și să primesc multe înregistrări video pentru evaluări...

Documentarul realizat de BBC Irresistible: Why We Can’t Stop Eating este o călătorie profundă în lumea complexă a relației noastre cu mâncarea, explorând cu empatie și claritate motivele pentru care ne este atât de greu să rezistăm tentațiilor alimentare. Este mai mult decât o simplă analiză a industriei alimentare...

Am fost în seara asta la teatru – Micul Prinț, cu minunata Oana Pellea și incredibilul Lari Giorgescu. Doamne, cum am plâns! Lacrimile au venit ca un suvoi, ca o eliberare după toate zilele dificile, după tot acest an încărcat cu de toate – bucurii, pierderi, momente de răscruce....

Memoirs of a snail de Adam Elliot este mai mult decât un film stop-motion – este o călătorie profundă către înțelegerea propriei noastre vulnerabilități și puterea vindecătoare a conexiunii umane. Este acel tip de poveste care îți atinge cele mai ascunse colțuri ale sufletului, oferindu-ți alinare și speranță.

Unul dintre cele mai grele lucruri legate de viața cu ADHD este că pare aproape imposibil de explicat. De multe ori, oamenii își pun diagnosticul de ADHD în mod cazual, spunând că „îl au și ei”, doar pentru că se pierd în avalanșa zilnică de notificări și distrageri. Dar...

Adeseori clienții mei îmi spun cât de greu de suportat sunt sărbătorile de iarnă, mai ales atunci când se simt triști, singuri sau izolați de cei din jur. De curând mi-a picat în mână o carte absolut minunată care poate ajuta în această situație și pe care, cu drag,...

În sfârșit, tradusă la Editura Trei, Cum să-ți reinventezi viața poate fi citită acum și în limba română.

Universitatea din Liverpool pune la dispoziția celor ce își doresc să își țină un jurnal al gandurilor și al emoțiilor o aplicație disponibilă atât în App Store cât și în Google Play. Catch It permite utilizatorului să își înregistreze emoțiile, ceea ce gândesc în momentul înregistrării acesteia după care sunt ghidați...

Cu o lună în urmă un om fain întâlnit în cabinet mi-a povestit despre o tipă din Japonia, un fel de Guru al tuturor celor iscusiți în ale ordinii și disciplinei: Marie Kondo – Magia Ordinii („The Life-Changing Magic of Tidying”). M-am gândit … glumești nu? Fluturi o idee...

Cand discut despre narcisism cu clientii sau cu colegii mei obisnuiesc sa dau un scurt exemplu dintr-un film ceva mai vechi: "Malice" (1993). Personajul Dr. Jed Hill, interpretat de Alec Baldwin, este imaginea vie a unei persoane de succes cu trasaturi narcisice. In timpul depozitiei personajul principal justifica intr-un mod...

Un film minunat … un film despre cuplu si despre instabilitate, un film despre ambivalenta, despre iubire si ostilitate. Un film despre cum disfunctionalitatea propriei noastre relatii de cuplu poate da peste cap universul emotional al copilului. Un film despre iubire si nesiguranta. Revisited … un film despre scheme...

Ce este de preferat sa stii inainte de a apela la unul dintre acesti profesionisti? Psihologul este absolvent al unei Facultati de Psihologie, este acreditat profesional de catre Colegiul Psihologilor din Romania si de cele mai multe ori in clinici, spitale sau cabinete il vei intalni cu titlul de...

EcoMind (termenul nu imi apartine desi recunosc ca mi-as fi dorit, mi se pare genial) reflecta legatura dintre oameni si mediu si se refera la totalitatea efectelor pozitive sau negative pe care natura le are asupra psihicului uman. Studiile arata ca persoanele care petrec mai mult timp in natura...