Mi-am început călătoria profesională în lumea științelor exacte, dar mi-am dat seama rapid că adevărata mea chemare este în munca cu oamenii. Am început prin a lucra într-un ONG, unde am întâlnit nenumărate povești de viață – povești despre suferință, despre iubire, despre speranță și puterea de a continua. Această experiență mi-a întărit convingerea că vreau să ajut oamenii să găsească sens, să își regăsească echilibrul și să descopere calea spre vindecare.

De atunci, am îmbinat abordarea cognitiv-comportamentală cu Schema Therapy, o metodă care cred că aduce vindecare profundă. Fiecare dintre noi purtăm cu noi experiențele copilăriei noastre – felul în care am fost iubiți, înțeleși sau respinși. Și fiecare dintre noi avem un “Copil Vulnerabil” în noi, care, pentru a face față durerii, a învățat anumite strategii. Aceste strategii, deși necesare atunci, pot să ne blocheze mai târziu, ca adulți, și să ne lase să simțim că viața ne e mai grea decât ar trebui să fie.

Pe acest drum, am avut onoarea să întâlnesc mentori, care mi-au arătat cum Schema Therapy poate aduce o schimbare profundă. Am descoperit, prin clienții mei și prin propria mea călătorie, cât de important este să îți permiți să fii vulnerabil, să îți privești durerile în față și să înveți să te iubești exact așa cum ești. În terapie, aduc empatie, căldură și un angajament sincer de a te sprijini în procesul de autocunoaștere și vindecare.

Ca proaspătă mamă, am învățat încă o lecție prețioasă: oricât de mult ne-am dori să fim cei mai buni pentru copiii noștri, uneori rămânem captivi în tipare vechi, de auto-deprivare sau perfecționism. Cred că cel mai frumos lucru pe care îl putem face pentru ei este să ne dăm voie să ne iubim pe noi înșine, să ne acceptăm imperfecțiunile și să căutăm echilibrul de care avem nevoie.

Cu deschidere și căldură, te invit să pășim împreună pe drumul vindecării. Împreună, putem explora întrebările care te frământă: De ce mă simt așa? Cum pot învăța să îmi ascult cu adevărat nevoile? Cum pot găsi puterea de a mă iubi și de a mă aprecia?

Te aștept cu drag și speranță pentru o nouă poveste de viață,

Roxana Nicolau