Inapoi la groapa cu nisip
Doi copii se jucau împreună, cu găletușe și lopeți, la groapa cu nisip.
Dintr-odată, a izbucnit între ei o ceartă aprinsă, iar unul dintre copii a plecat în fugă, țipând „te urăsc, te urăsc!”. Aproape însă imediat cei doi s-au întors la groapa de nisip, jucându-se împreună de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat.
Doi adulți observau interacțiunea de pe o bancă din apropiere. „Ai văzut? Cum reușesc copiii să facă așa ceva? Acum 5 minute erau dușmani.” „Este simplu” a răspuns celălalt, „au ales fericirea în locul dreptății”.
Harriet Lerner – Dansul relațiilor
Metafora oferită de Harriet Lerner surprinde modul ideal de reconectare după conflict. Doi copii se ceartă, strigă, pleacă supărați. Dar după câteva minute, se întorc înapoi în groapa cu nisip și reiau jocul ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. N-au nevoie de scuze, explicații sau acorduri. Aleg pur și simplu să se reconecteze.
Adulții nu fac acest lucru la fel de ușor. În relațiile romantice, mulți parteneri nu se reconectează până când celălalt nu recunoaște că a greșit, că a rănit, că n-a avut dreptate. Dar a aștepta ca partenerul să cedeze sau să se conformeze devine, adesea, un mod de a amâna reconectarea. Iar relația rămâne blocată nu din lipsă de iubire, ci din rigiditate.
Terapia de cuplu aduce acest tipar în prim-plan. În spatele conflictelor deseori nu stă lipsa de sentimente, ci o formă de coping relațional: partenerii așteaptă validare înainte să poată fi din nou disponibili.
Întrebarea-cheie pentru acest moment nu este „cine are dreptate?”, ci „Ce e mai important acum: să ai dreptate sau să te întorci în groapa cu nisip?”. Această alegere deschide spațiu pentru reparație. Iar din acel punct începe, cu adevărat, reconectarea.