Cu toții suntem compuși din multiple fațete ale sinelui: avem părți diferite în interiorul nostru, fiecare cu propriile gânduri, emoții și moduri de a reacționa. Uneori, pentru persoanele care se identifică drept autiste, cu ADHD sau o combinație AuDHD, aceste părți pot fi foarte vizibile și pot părea că...

Modelul propus de Jaak Panksepp (2011) descrie existența a șapte sisteme motivaționale primare, profund înrădăcinate în structurile subcorticale ale creierului. Aceste sisteme, comune tuturor mamiferelor, stau la baza comportamentelor fundamentale, a reacțiilor emoționale și a modului în care ne conectăm cu ceilalți – contribuind atât la dezvoltarea sănătoasă, cât...

Dacă ai ADHD, poate ai observat că în momentele de panică, stres sau când termenul limită bate la ușă, brusc devii un geniu al productivității. Ca un supererou al ultimului moment, te arunci în luptă și reușești să faci magie. Și cine nu ar vrea să se simtă așa?...

Unul dintre cele mai grele lucruri legate de viața cu ADHD este că pare aproape imposibil de explicat. De multe ori, oamenii își pun diagnosticul de ADHD în mod cazual, spunând că „îl au și ei”, doar pentru că se pierd în avalanșa zilnică de notificări și distrageri. Dar...

Monotropismul: O Cheie pentru Înțelegerea Autismului Monotropismul este o teorie a autismului dezvoltată inițial de cercetătorii Dinah Murray și Wenn Lawson. Această teorie sugerează că mințile monotrope au tendința de a-și concentra atenția mai intens asupra unui număr redus de interese la un moment dat, lăsând mai puține resurse...