După cum cel mai probabil psihoterapeuții de cuplu deja au aflat, să faci terapie de cuplu nu este deloc simplu – nici pentru cuplul în cauză și nici pentru terapeut. Este nevoie de mult echilibru, este ca și cum ești instructor de dans. Dificil dacă doritorii nu au un...

Întotdeauna am fost interesată de oameni și de poveștile lor, de emoțiile și de felul în care ei gândesc. Cumva, așa cum există povestitori înnăscuți cred că eu, prin natura mea, sunt un bun ascultător. Îmi place să ascult, întotdeauna mi-a plăcut … sau aproape întotdeauna.

Am un loc special în inima mea pentru acei oameni care au o aparență „eficientă” și par că funcționează atât de bine încât ceilalți cred despre ei că nu au nici o problemă. Îi înțeleg și le simt singurătatea…cândva am fost ca ei. Competența lor îi împiedică să își...

Societatea Internațională de Schema Therapy este foarte hotărâtă să sprijine promovarea acestui tip de psihoterapie în Europa așa că, din nou, vom beneficia de ocazia de a asista la conferința ISST într-un oraș de poveste, Edinburgh. Nu știu voi însă eu abia aștept să îmi fac bagajul și să...

Anul acesta dacă vrei să îți întâlnești mentorii în ale psihoterapiei cognitiv-comportamentale trebuie să fii la Berlin, între 17 și 20 iulie. Nu ai cum să ratezi o asemenea șansă, la un loc greii din CBT, aproape de tine, în Germania. Programul se anunță a fi unul spectaculos, multe...

Adeseori clienții mei îmi spun cât de greu de suportat sunt sărbătorile de iarnă, mai ales atunci când se simt triști, singuri sau izolați de cei din jur. De curând mi-a picat în mână o carte absolut minunată care poate ajuta în această situație și pe care, cu drag,...

#MeToo mi-a adus aminte de un vestit psiholog criminalist promovat de media de pe la noi care recomanda femeilor să fie mai cu grijă pe unde și cu cine umbă, mai ales pe cărări neluminate, gratulând-o duios cu un „leliță balcanică”, anulând astfel toate recomandările făcute anterior și scăzând...

În sfârșit, tradusă la Editura Trei, Cum să-ți reinventezi viața poate fi citită acum și în limba română.

Asociația de Psihofarmacoterapie și Știinte Cognitive organizează în data de 25 februarie 2017 începând cu ora 9.30 workshop-ul de formare continuă profesională: „Intervenții clinice și psihofarmacoterapeutice în tulburările cu simptome somatice și de comportament alimentar”. Workshop-ul de formare continuă se adresează studenților și masteranzilor la psihologie, psihologilor clinicieni, consilierilor, psihoterapeuţilor și...

În Terapia Centralizată pe Scheme Cognitive (Schema Therapy) utilizăm, mai mult decât în psihoterapia cognitiv-comportamentală, strategii experențiale de tipul imageriei dirijate. Aceste strategii sunt utile pentru că pot ajuta la declanșarea emoțiilor asociate schemelor cognitive dezadaptative și totodată permite clientului reproducerea figurii parentale în cadrul sigur al terapiei. Dupa...

Universitatea din Liverpool pune la dispoziția celor ce își doresc să își țină un jurnal al gandurilor și al emoțiilor o aplicație disponibilă atât în App Store cât și în Google Play. Catch It permite utilizatorului să își înregistreze emoțiile, ceea ce gândesc în momentul înregistrării acesteia după care sunt ghidați...

Pare că de cele mai multe ori certurile din cuplu sfârșesc la fel, pare că ducem același tip de luptă, pare că facem aceleași greșeli. Și ce este mai grav este că de fapt nu cu partenerul nostru ne luptăm cu adevarat, ci reactivăm niște traume din copilărie, acele...

Anul acesta International Society of Schema Therapy (ISST) promite o conferinta cu subiecte atractive pentru iubitorii terapiei centrata pe scheme. Se anunta trei zile pline!    

Cu o lună în urmă un om fain întâlnit în cabinet mi-a povestit despre o tipă din Japonia, un fel de Guru al tuturor celor iscusiți în ale ordinii și disciplinei: Marie Kondo – Magia Ordinii („The Life-Changing Magic of Tidying”). M-am gândit … glumești nu? Fluturi o idee...

Spune-mi despre tine: cine ești, cu ce te ocupi, unde locuiești și în ce proiecte ești momentan implicată? Începi întotdeauna cu cele mai grele întrebări, astfel încât pe parcurs să-i pară persoanei intervievate mai uşor? Mi se pare foarte grea această întrebare probabil pentru că încă nu ştiu cine...

Astăzi am avut o revelație … sau pentru colegii psihologi ceva mai pretențiosi să zicem că am avut un insight. Nu stiu cum, nu știu de unde însă mi-a răsărit în minte ca un pop-up …vuuuuuupppp. Știu însă de ce … pentru că ieri și astăzi am răscolit profund prin scheme și moduri într-un...

Pe 24 si 25 Octombrie 2015 Asociatia Romana de Terapie Comportamentala si Cognitiva (ARTCC) organizeaza weekend de selectie pentru un nou grup de formare in terapii cognitiv-comportamentale. Intilnirea va avea loc la sediul Education Point, care se afla pe strada Mendeleev nr. 7. Programul celor doua zile se va desfasura intre...

Povestile de iubire incep frumos insa din pacate uneori sfarsesc intr-un cosmar. Un terapeut spunea candva ca "iubirea nu este de ajuns" … si chiar nu este. Am mai scris candva ca iubirea ne da foc, ne aprinde insa din pacate ceea ce pare puternic ca un foc nu...

Joi 5 Martie 2015 Gaspar Gyorgy va fi pe lista celor ce ne vor impartasi din experienta mindfulness la conferinta organizata de Editura Herald.  Spune-mi despre tine: cine esti, cu ce te ocupi, unde locuiesti si in ce proiecte esti momentan implicat? Sunt un om cu o aplecare mare spre relatiile...

Editura Herald in colaborare cu Mindfulness Institute, Asociatia Multiculturala pentru Psihologie si Psihoterapie si autoarea Daniela Andreescu va invita la prima conferinta din Romania dedicata domeniilor de aplicare a conceptului de MINDFULNESS, in data de 5 martie 2015, la Sala Tinerimea Romana (zona metrou Izvor, in proximitatea teatrului Bulandra...

Cand discut despre narcisism cu clientii sau cu colegii mei obisnuiesc sa dau un scurt exemplu dintr-un film ceva mai vechi: "Malice" (1993). Personajul Dr. Jed Hill, interpretat de Alec Baldwin, este imaginea vie a unei persoane de succes cu trasaturi narcisice. In timpul depozitiei personajul principal justifica intr-un mod...

  In aceasta toamna ni se ofera sansa sa il ascultam "live" pe Daniel J. Siegel vorbind despre modul in care anatomia creierului este in mod direct influentata de relatia de atasament dintre parinte si copil. De ce ne ajuta? Pentru ca ne ofera o alternativa asupra modului in...

Ei sunt generatia copiilor doriti, iubiti si protejati de catre parinti. Sunt inteligenti si educati, pentru ca au avut parte de activitati extrascolare, ce le-au dezvoltat diverse aptitudini si competente, si cred ca educatia reprezinta un factor important al succesului. Fata de generatiile anterioare si de parintii lor sunt...