Punctul de plecare pentru această reflecție este documentarul Portrait of a Confused Father, realizat de Gunnar Hall Jensen — o confesiune tulburătoare despre relația dintre un tată și fiul său, despre fragilitatea vieții și despre felul în care băieții de azi ajung să caute modele într-o lume care le...

Modelul propus de Jaak Panksepp (2011) descrie existența a șapte sisteme motivaționale primare, profund înrădăcinate în structurile subcorticale ale creierului. Aceste sisteme, comune tuturor mamiferelor, stau la baza comportamentelor fundamentale, a reacțiilor emoționale și a modului în care ne conectăm cu ceilalți – contribuind atât la dezvoltarea sănătoasă, cât...

Schema de punitivitate este ca o voce interioară dură care te face să crezi că pedeapsa și autocritica excesivă este soluția pentru orice. E acea voce care îți spune lucruri de genul „Asta meriți” sau „Îți va prinde bine”. Apare adesea după copilărie, când învățăm să ne simțim vinovați...

După cum cel mai probabil psihoterapeuții de cuplu deja au aflat, să faci terapie de cuplu nu este deloc simplu – nici pentru cuplul în cauză și nici pentru terapeut. Este nevoie de mult echilibru, este ca și cum ești instructor de dans. Dificil dacă doritorii nu au un...